“A Calibração evita erros nas medidas”  |
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 As ginastas se apresentam em um tapume de 13 x 13 m, em que devem executar movimentos de corpo e dança mesclados com a manipulação dos apetrechos. O tempo total da apresentação varia entre 75 e 90 segundos. É obrigatório o acompanhamento musical, e a ginasta precisa terminar a apresentação junto com a música. |
 A nota inicial em cada exercício é 9,6 pontos. Para o conjunto, a pontuação de partida é de 19,20, e 20 pontos é a nota máxima. Desta nota de partida serão incluídos ou excluídos pontos de acordo com as exibições ou faltas das ginastas. |
| Os Acessórios da Ginástica Rítmica |
 A corda exige agilidade e habilidade da competidora. O tamanho varia de acordo com a ginasta e os movimentos incluem balanços, rotações, movimentos em “oito”, arremessos e capturas da corda. |
 O arco deve ter entre 80 e 90 cm de diâmetro e o peso deve ser de, no mínimo, 300 g. As apresentações incluem balanços, rolos, lançamento, captura, incursões e rotações no chão. |
 As maças devem ter entre 40 e 50 cm e pesar cerca 150 g. Os movimentos incluem balanços, círculos, moinhos, lançamentos, capturas e batidas rítmicas. |
 A fita é feita de cetim e tem uma vareta de cerca de 60 cm de comprimento. O tamanho é de cerca de 6 metros de comprimento e cerca de 5 cm de largura. O peso é de cerca de 35 g. As apresentações incluem espiral, balanços, lançamentos, captura e movimentos em oito. |
 A bola: Ondas, círculos, lançamentos e capturas, movimentos com a bola equilibrada na mão, saltos e giros com a bola no chão e ao longo de partes do corpo são os movimentos mais comuns desta especialidade. A bola é feita de borracha ou material sintético, e seu diâmetro é 18-20 cm e o peso mínimo é 400 gramas. |
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” A calibração garante uma boa medição.” (; |
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